Buscadores de Plenitud - DESARROLLO PERSONAL

Me encontré en una reunión de oración budista volviendo a escuchar cosas que hacia tiempo no escuchaba. Esas palabras versaban en 2 vivencias principales. 1. Que en esta vida hay cosas que solo nos compete a nosotrxs realizar ya que es parte de eso que hemos traído y debemos aprender a compartir en este mundo. Y lo importante no es que esas cosas se hagan o no (ya que si nosotros no lo hacemos, lo harán otrxs), sino que nuestra evolución está en que venzamos lo que nos frena y seamos nosotros mismos quienes lo hagamos. No somos superhumanos, pero "eso" nos compete a nosotrxs hacerlo, darlo, crearlo, decirlo, etc. Somos necesarios en nuestro propio camino de realización. 2. Las tribulaciones, los problemas, las complicaciones (tanto internas como externas y, aun, encarnados en las mismas personas), son inherentes al cambio. Es parte de la resistencia del medio a aquello que aportamos. Si no hacemos nada, nada de eso aparecerá ya que nos acomodaríamos a lo que hay y es.

Un día, de forma imprevista, llego a mí este cuento. Simplemente compartirlo fue el primer impulso que me hizo sentir. Ver Vídeo .

AMA CADA DÍA!!! A cada persona que encuentres, de la mejor manera que puedas, dure lo que dure ese encuentro, te devuelva o no ese afecto. Ámalo/a porque busca lo mismo que tú y tiene las mismas miserias/carencias. Y si no puedes resistirlo, date la vuelta y reza por un tiempo mejor. Pero estate seguro que siempre volverá a ti (aun con otra cara)...  ¡hasta que lo superes!!!! ¡SÉ FELIZ!!! Pase lo que pase, aunque no puedas verlo en ese momento, aunque el mundo parezca caerse... Sé Feliz! ¡No sumes más daño a lo que te rodea haciéndote daño a ti mismo!!!! ¡TEN FE!!!! Es un don y proviene de Dios. ¡Pídeselo!!! Te ayuda para todo lo demás pues te ayuda para dar sentido a todo. Si no crees en ÉL específicamente, pide creer en todo lo bueno. Pide creer en la esperanza de que todo puede cambiar (aun tú!!!). Pide creer en tu capacidad de amar. ¡Pide creer!!!! Más tarde o más temprano te lo encontrarás cara a cara y tu calidad de vida cambiará!!!! ¡PERMANECE EN LA PAZ!!! La

Lunes 29 enero,19Hs. "Charla: Gestión de la Ansiedad y el Enfado" Lugar: SALA ESCUELA DEL CAMBIO - Artes Orientales. c/ Melilla 53. Metro Pirámides. Línea 5. La ira y la ansiedad no van a desaparecer hasta afrontar con eficacia su fuente. La ira puede precipitar un enfoque agresivo, mientras que la ansiedad es la evitación. Mientras tanto, aquí veremos algunas estrategias para hacer frente a estos "Goliat" internos. ¡Te esperamos! Facilitador: Norberto G. Ciciaro Se pedirá aportación consciente. Solicita tu plaza en buscadoresdeplenitud@gmail.com

EL RESENTIMIENTO. Esa mezcla de enfado, desconfianza, agresividad pasiva y sutil. Puede estar dirigido a personas, situaciones, entidades. Se siente en el cuerpo. Se siente en la ambivalencia emocional y la tensión corporal frente a la situación o persona que la generó. No llega al rencor. Aun no. Pero sin gestión ... crecerá y se convertirá en ello. Lamentablemente no se disuelve hablando sobre ello. Necesita del OTRO. Espera la reparación. ¿Porqué? Porque aun hay resquicios de AMOR en esta emoción. Aun el dolor no lo ha ahogado (gran diferencia con el rencor). En esta sutil diferencia esta la misma herramienta que ayuda a ser gestionada. No es fácil. No es difícil. Se puede. Hacer crecer ese dosis de amor nos lleva suavemente a reconocer que aun nos importa amar, superar el dolor y, principalmente por amarnos a nosotros mismos, no dejar que el resentimiento crezca, como una mala hierba agria, en nosotros. ¡SE PUEDE!

El orden existente en la VIDA no es sinónimo de rutina. Todo en la vida esta fluyendo constantemente y, en esto, radica la esencia del orden natural. La vida no existe sin Cambio. Así como las estaciones del año se suceden naturalmente, nuestro ser también cambia de colores, de posibilidades, de esquemas de creencias. Asumir aquello que hoy somos y aquello que hoy "ES", nos permitirá abrir nuestras puertas a aquello que mañana podemos, y deseamos, SER y a todo aquello que la vida nos depara para poder construirnos nuevos. Abrirnos al cambio sin miedos es prepararnos para lo inevitable de la aventura de ¡ESTAR VIVOS!

Si deseas vivir un "pequeño" milagro en tu vida: haz algo que te haga sentir poco cómodo. Si deseas vivir un "gran" milagro en tu vida: haz algo que te haga sentir MUY poco cómodo. Los milagros ocurren en la vida en la medida que rompemos el confort en donde nos situamos, abrimos nuestras posibilidades y nos lanzamos a la incertidumbre.

Dos son los rostros que se nos presentan cuando queremos un poco de energía extra ante una situación no resuelta: La Queja y la Culpa. Una sola forma, en realidad, que hemos interiorizado para dejar ir nuestro poder personal. Dos caras que nos permiten no SER responsables y creadores de nuestras vidas mientras nuestra atención se dispersa en múltiples causas externas de nuestro infortunio. Dejar de reflejarnos en estos espejos nos hace "creadores responsables" y nos abre las puertas de las verdaderas razones de porqué ocurren las cosas mostrándonos las soluciones para alcanzar nuestro verdadero bienestar.

Martes 23 enero, 19Hs. Charla "Los 5 Lenguajes del Amor" Lugar: Biblioteca Publica Ana Maria Matute, C/Comuneros de Castilla 30. Madrid (Metro Marqués de Vadillo-Linea 5) ¿Qué clases distintas de amor existen? En la pareja, la amistad, la familia y cada vínculo que entablamos estos lenguajes pueden ser muy importantes para que mejore. Cada persona tenemos un tipo especial de expresión y de recepción del amor. Entrada Libre y Gratuita. Facilitador: Norberto G. Ciciaro.

En ocasiones damos muchas vueltas: al pensar, al tomar decisiones. al sentir, al VIVIR. A veces me encuentro subido a línea 6 del metro de la vida (como la circular de Madrid). Habiendo subido conociendo la estación de inicio y hacia donde quiero ir, en medio de las combinaciones, me quedo varado en la circular. Por suerte la vida siempre se las ingenia para cortar el rollo y recordar lo único importante y que nunca nos será quitado: la posibilidad de confiar en nosotrxs. Si nos encontramos en la linea 6, volvamos el recorrido a nuestro destino.

Lunes 22 enero, 19Hs. "Charla: Relaciones y Lazos Tóxicos" Lugar: SALA ESCUELA DEL CAMBIO - Artes Orientales. c/ Melilla 53. Metro Pirámides. Línea 5. Abordajes prácticos nos llevaran a comprender como nuestros deseos nos llevan a realidades tóxicas. ¿Te atreves a desprenderte de las cadenas? ¡Te esperamos! Facilitador: Norberto G. Ciciaro Se pedirá aportación consciente. Solicita tu plaza en buscadoresdeplenitud@gmail.com

Enseñarás a volar… pero no volarán tu vuelo. Enseñarás a soñar… pero no soñarán tus sueños. Enseñarás a vivir… pero no vivirán tu vida. Enseñarás a cantar… pero no cantarán tu canción. Enseñarás a pensar… pero no pensarán como tú. Pero sabrás que cada vez que ellos vuelen, sueñen, vivan, canten y piensen… ¡Estará en ellos la semilla del camino enseñado y aprendido! Teresa de Calcuta

 PLENITUD era un joven buscador que había recorrido buena parte del mundo buscando enseñanzas y conociendo a maestros de todas las tradiciones. Sin embargo, nada le satisfacía, nunca se sentía completamente realizado. Había pasado los primeros años de búsqueda viviendo aventuras intensas, aunque ciertamente mundanas. Diversiones y una vida poco ordenada habían regido sus días. Había hecho muchos amigos y tenido muchos amores, pero su insatisfacción iba creciendo sin parar. Hizo una fortuna considerable y obtuvo honores y privilegios. Y su insatisfacción iba en aumento. La búsqueda filosófica no tardó en llegar. Pero ningún maestro le colmaba. Oyó hablar de un gran sabio. Pero ¡tantos había visitado ya y conocido! Sin nada que perder decidió visitarlo. Plenitud encontró un sabio que era un solitario. Daba enseñanza a aquellos que lo buscaban, pero él nunca buscaba a los discípulos. El hombre llegó a su ermita y se sentó a su puerta. Guardó silencio. Transcurrieron unos días y el sabio

La única verdad vivencial que encontraremos en este mundo es la permanencia del cambio. Podemos intentar controlar lo incontrolable, gastar energía y sufrir en el transcurso. O invertir la energía en la aceptación, permanecer estables en medio del fluir del cambio y adquirir la corona de la paz interior. En nuestra elección se mostrará nuestra madurez.

Cómo devora el resentimiento y demás emociones inmaduras. Si realmente supiéramos lo que somos, nunca nos aferraríamos a tal clase de emociones. Somos responsables; libres de elegir; capaces de aciertos y errores; fuertes para asumirlos y humildes para agradecer nuestra naturaleza y ¡reír! ¡Allí radica nuestra felicidad!

Muchas veces nos identificamos con la situación de vida que estamos atravesando. Muchas veces agregamos sufrimiento al dolor que se nos ha presentado. Volvamos a recordar, muchas veces si es necesario, que NO SOMOS la circunstancia que nos rodea.

Decálogo de Motivación 1. Lo que Hagas ... Hazlo Amando! 2. Si tiene alguna forma de Servicio ... ¡Hazlo! 3. Estas caído? Pues Levántate! Recuerda que tu muleta es el Numero 1 del Decálogo. 4. Acepta el dolor. Allí hay fuerza y aprendizaje!. 5. El resultado es diferente al esperado?:  Evalúa . Si es mejor que la idea original, pues:  Adelante . Si no lo es, pues:  Cámbialo !. 6. Da las Gracias. Amar es un regalo que se recibe. 7. Da las Gracias. Servir es un regalo que se recibe. 8. Si el Servicio es "Sucio" dobla la dosis de Amor. 9. Si el Servicio es "Muy Sucio" triplica la dosis de Amor. 10. Si el Servicio es "Mega Sucio" pide al Universo toda "Su" Fuerza y ... ¡A por ello!!!.r ello!!!.

Se dice que en esta experiencia humana hay mucho que aprender, pero la realidad es que no aprendemos todo aquello que esta disponible. Tal vez por falta de tiempo, motivación o por simple distraimiento. La cuestión es que hay una herramienta que, más tarde o más temprano debemos aprender. Una herramienta que nos ayudará a, simplemente, VIVIR con mayor plenitud. Si queremos hacernos un gran mimo, y regalo vital, invirtamos lo necesario en adquirir la herramienta de Aprender a SER con el otro.

Martes 16 enero, 19 Hs "Charla-Taller: El Miedo a Decidir" Lugar: SALA ESCUELA DEL CAMBIO - Artes Orientales. c/ Melilla 53. Metro Pirámides. Línea 5. Trabajaremos como estas circunstancias nos restan libertad. Todos tenemos miedo a los cambios, a equivocarnos, a defraudar a los nuestros, eso nos dificulta la toma de decisiones. Pero el hecho de no hacer nada ya supone una elección: la de no hacer nada. Decidir es un privilegio que todos practicamos." ¡Te esperamos! Facilitador: Norberto G. Ciciaro Se pedirá aportación consciente. Solicita tu plaza en buscadoresdeplenitud@gmail.com

  Cuando dejas de creer en algo, no importa en qué, se crea un desasosiego.  A todxs seguramente nos ha pasado. Creemos con firmeza en algo, pero, de pronto, un suceso nos hace cuestionarnos esa creencia o se nos viene abajo una idea que considerábamos totalmente clara y válida. Cuando lo anterior ocurre, se produce por lo general una decepción, sea cualquier cosa en la que se creyera, y al tratarse de una persona esa decepcióon suele ser mayor. Aunque nuestra creencia sea una de las típicas ilusiones infantiles, la primera vez que nos sentimos traicionados por un amigo, por un amor o, incluso, por alguna institución, nos resulta doloroso. Entramos de pronto en una realidad que, casi siempre, nos trae un sinsabor y un desencanto, el cual de alguna manera nos sacude y nos dice que las cosas no eran como nosotros pensábamos o asegurábamos que eran. Lo cierto es que después de transcurrido un tiempo, cuando crecernos como seres humanos, reflexionamos y recapacitamos sobre la mayorí

Todos los días son Emociones. Todos los días esas emociones nos atraviesan. Somos más que ellas pero son importantes en nuestro hacer. Honremos su existencia, aceptemos su presencia. Demos gracias y vivamos lo mejor que pueden darnos: el sentimiento de sabernos vivos!

¡Cuantos comienzos tenemos a diario!!! Pues recordemos que desde el inicio de la carrera podremos ver muchos obstáculos, desafíos y sudores, pero la meta nos esta aguardando: ¡la felicidad!

Muchas veces nos encontramos con ese NO SÉ internalizado ante una situación nueva. Muchas veces nos quedamos dando vueltas en nosotrxs mismxs ante la encrucijada. Juanito Juanolas tiene algo que contarnos. Juanito Juanolas (Pedro Pablo Sacristán) Juanito Juanolas era un niño simpático y popular al que todos querían. Era tan divertido, bueno y amable con todos, que le trataban estupendamente, siempre regalándole cosas y preocupándose por él. Y como todo se lo daban hecho y todo lo tenía incluso antes de pedirlo, resultó que Juanito se fue convirtiendo en un niño blandito; estaba tan consentido por todos que no aguantaba nada, ni tenía fuerza de voluntad ninguna: las piedras en el zapato parecían matarle, si sentía frío se abrigaba como si estuviera en el polo, si hacía calor la camiseta no le duraba puesta ni un minuto y cuando se caía y se hacía una herida... bueno, eso era terrible, ¡había que llamar a un ambulancia!. Y se fue haciendo tan notorio que Juanito era tan blando, que

Que Dios nunca nos quite la capacidad de asombro! Asombrarnos de la vida, asombrarnos de las reacciones de la gente y asombrarnos de los milagros cotidianos que nos regala la existencia. Es maravilloso SIEMPRE. Aunque a veces sea inentendible!

Simplemente a la vida hay que dejarla fluir. Simplemente dejarnos llevar a esas "aventuras" diarias que nos depara. No es "la" enemiga sino la maestra a la que le podemos decir "Si" o "No" dentro de nuestro libre albedrío. Pero nunca se cansa de amarnos y a pesar de nuestros "No", ella vuelve a invitarnos a ser plenos/as. , dejando que nos tomemos nuestro tiempo, Así vamos tomando decisiones, vamos ideando proyectos y en la aceptación de la "aventura" se va marcando la proyección de ese camino pleno hacia donde nos lleva. ¡A VIVIR-LA se ha dicho!

Confundidxs, a veces, creemos que sanar nuestras heridas depende de hablar de espiritualidad o de desarrollo personal y llenarnos de cosas espirituales, de charlas, cursos o conferencias. Muchas veces este es el camino de la negación o del escapismo. Sanar nuestras heridas depende de mirarnos, aunque duela, TRABAJARNOS y sumergirnos en el valiente propósito de convertirnos en el hombre o mujer que deseamos SER. ¿QUIÉN SE ATREVE???

Estamos a 360 días de volver a vivir las fiestas pasadas. Estamos frente a "un año" más de vida. Estamos frente a la posibilidad de decidir 360 formas nuevas de vivir, Trescientos sesenta posibilidades de ser, crecer, amar y darnos de la mejor manera que deseemos. Desaprovecharemos estos 360?

 Nuestra educación del ego puede hacer relucir todas aquellas herramientas que posee para nuestro bien. Ver Vídeo .

Cada segundo de vida es una posibilidad. Cada segundo de vida nos permite ejercitar lo único que tenemos y que nos es propio, nuestro libre albedrío. Ejercitamos el libre albedrío con las decisiones que tomamos. Si achacamos a otrxs las decisiones que tomamos, nos convertimos en víctimas de un juego de poder donde ya hemos decidido un rol. Si nos hacemos responsables de las decisiones que tomamos, nos convertimos en protagonistas de nuestra vida. La decisión, que a cada segundo la vida nos permite ejercitar, es la de convertirnos en protagonistas de nuestra propia historia o convertirnos en los espectadores de nuestra propia tragedia.

 Prácticas para educar nuestro Ego y posibilitarnos una vida más saludable. Ver Vídeo .

Para maravillas y sorpresas pues la vida misma cuando se la deja fluir. Regresando de impartir una clase, vuelvo a comprobar que al enseñar, se aprende; que las sorpresas surgen en la medida que estés abierto a ellas; que existe la recta intención en el corazón de las personas; que todo tiene un porque que se devela si se aguarda el tiempo; que uno no llega a conocerse en sus múltiples facetas, aun en una misma función; que la VIDA SIEMPRE se hace presente!