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Mostrando las entradas etiquetadas como autoestima

Protagonistas o Espectadores

   Cada segundo de vida es una posibilidad.  Cada segundo de vida nos permite ejercitar lo único que tenemos y que nos es propio, nuestro libre albedrío. Ejercitamos el libre albedrío con las decisiones que tomamos.  Si achacamos a otros las decisiones que tomamos, nos convertimos en víctimas de un juego de poder donde ya hemos decidido un rol. Si nos hacemos responsables de las decisiones que tomamos, nos convertimos en protagonistas de nuestra vida.  Los seres humanos tenemos la herramienta de la fe para saber que esta vida nos ha sido dada. Esto no nos excluye de ser auto responsables de lo que decidimos, sino que nos convierte en co-creadores de la VIDA.  La decisión, que a cada segundo la vida nos permite ejercitar, es la de convertirnos en protagonistas de nuestra propia historia o convertirnos en los espectadores de nuestra propia tragedia. © Norberto Ciciaro Villalba 2015

Maravillas y Sorpresas

   Para maravillas y sorpresas la vida misma cuando se la deja fluir.  Regresando de impartir una clase, vuelvo a comprobar que al enseñar, se aprende; que las sorpresas surgen en la medida que estés abierto a ellas; que existe la recta intención en el corazón de las personas; que todo tiene un porque que se devela si se aguarda el tiempo; que uno no llega a conocerse en sus múltiples facetas, aun en una misma función; que la VIDA SIEMPRE se hace presente.  © Norberto Ciciaro Villalba 2015

Felicidad se escribe con FE

 Hoy, sentado en un vagón, temprano en la mañana y con mi mente revoloteando por esos caminos internos de mi propia locura, surgió esa comprensión que dio título a esta nota: FELICIDAD SE ESCRIBE CON FE.  Algo simple, tal vez, para otra persona pero, que en mi, su peso cayo fuerte sobre mi alma en un segundo.   Estaba haciendo un recuento de los regalos que estoy recibiendo en este tiempo: días rodeado de amor, relax, diversión; el comprobar que hay heridas del pasado que han sanado; nuevos proyectos que se presentan; el encuentro fortuito y por otros motivos con una editorial que le interesa leer mi libro; el ofrecimiento, nuevamente, de dirigir un retiro de silencio; el interés de nuevas charlas, conferencias y cursos en una ciudad que no tengo ni idea de donde queda (siempre he sido muy malo en geografía, aunque he recorrido mundo), etc. En el recuento de tanto recibido me estaba inundando el agobio cuando me di cuenta que soy feliz e, inmediatamente, aparece esta simple comprensión

Capacidad de asombro

  Que Dios nunca nos quite la capacidad de asombro. Asombrarnos de la vida, asombrarnos de las reacciones de la gente y asombrarnos de los milagros cotidianos que nos regala la existencia. Es maravilloso SIEMPRE.  Aunque a veces sea inentendible. © Norberto Ciciaro Villalba 2022

Un año de Amor ...

 

"Las adicciones cotidianas"

¿Cuál es tu adicción? Independientemente de que estés enfrentando una adicción al juego, al alcohol, a las relaciones toxicas, al cigarrillo, a las drogas, al sexo, o a las mentiras, admitir que tienes un problema siempre es el primer paso para iniciar el proceso de recuperación. Ahora es momento de hacer un plan para dejar la adicción. Si quieres saber cómo destruir ese mal hábito y empezar desde cero para vivir plenamente, busquemos herramientas juntos. 

“Plan, Proyecto y Misión de Vida”

En esta hora compartids construiremos aquellas directrices que nos ayudaran a alcanzar nuestros sueños y pasiones. Descubriremos la dirección en la que estamos encaminando nuestra biografía para descubrir aquello que le dará sentido. 

El Miedo y la Vergüenza de Hablar en Público

Si quieres aprender a gestionar el miedo y la vergüenza a la hora de hablar en público, aprende, desarrolla y practica nuevas técnicas para controlar tu ansiedad y mejorar tus aptitudes de comunicación.

"5 Claves de Autoestima" (Hacia una "nueva" normalidad)

Todo en nuestro mundo interno y externo es un ciclo de vínculos. Como afrontarlos en los diferentes niveles y en las diferentes funciones el amor hacia unx mismx y hacia los demás. 

Introducción al Eneagrama

 El ENEAGRAMA es un sistema de autoconocimiento que se basa en la observación de nuestras reacciones y llegar así a conocer nuestra estructura de personalidad y entender a otras personalidades, a veces muy distintas a las nuestras.

12 claves para tu desarrollo personal

 Aprenderemos a construir ese momento mágico que tod@s deseamos. De forma divertida descubriremos ese puzzle, que es la felicidad, buscando esas piezas escondidas en nuestro interior. 

"Empatía" (Hacia una nueva "normalidad“)

Si los juicios y mandatos no te permiten "conectar con el otro" y se han convertido en una cárcel para ti, conócela bien y adopta medidas efectivas para afrontarla y escapar de ella. 

Nuestros Derechos Asertivos

 Querernos es aceptar que tenemos derechos. Reflexionar sobre los derechos asertivos nos abre una nueva visión de nosotros mismos. 

El Pensamiento Holístico

 Un pensamiento crea una consciencia. El pensamiento de la persona holística comprende que está sujeta a las diferentes leyes que atraviesan todos los aspectos de su experiencia humana. 

Siguientes Actividades julio 2020

Nuestros Derechos Asertivos" (Hacia una nueva "normalidad")

Querernos es aceptar que tenemos derechos. Reflexionar sobre los derechos asertivos nos abre una nueva visión de nosotros mismos.

"Las Relaciones Tóxicas" (Hacia una nueva "normalidad")

Conoce si hay toxicidad en tus relaciones, aprende de tu forma de amar y adopta medidas efectivas para relacionarte con amor y eficiencia.

"El desarrollo de la afectividad" (Hacia una nueva "normalidad")

  El desarrollo afectivo puede entenderse como el camino a través del cual las personas establecen unos afectos y una forma de vivir y entender los mismos. Es un proceso continuo y complejo, con múltiples influencias. Este proceso va a determinar el tipo de vínculos interpersonales que establezca la persona y va a marcar el estilo de relacionarse con los demás.

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

  La Inteligencia Emocional es una clave para nuestro bienestar.

El arte de Amar y el cuidado de las relaciones

 Queremos crecer, aprender, utilizar nuevas herramientas porque las viejas ya no funcionan y nos encontramos con dificultades de un sistema interior que se revela a lo nuevo. Aprender a amar y cuidar nuestros vínculos, a veces, dependen solamente de aprender a aplicar pequeños, y sencillos, cambios a nuestra de actitud.