Buscadores de Plenitud - DESARROLLO PERSONAL

Esta semana volvemos a encontramos ONLINE con talleres y charlas gratuitas que transmitiremos en directo desde nuestra Pagina de Facebook:   Buscadores de Plenitud (Pincha Aquí) y nuestro canal de YouTube  Buscadores de Plenitud b(Pincha Aquí) . ¡No olvides colocar un recordatorio en tu movil! - Lunes 27 de abril de 16:30hs a 17:30hs - Charla Online   "Introducción a los Mandalas" Charla Online Gratuita. Lunes 27/04/2020 a las 16:30hs. Los mandalas son las construcciones simbólicas de representación espiritual mas antiguas del mundo. Su utilización para la sanación y recreación inconsciente serán los pilares de esta charla . Formador: Norberto G. Ciciaro Villalba. NO NECESITAS LLENAR FORMULARIO. SIMPLEMENTE PINCHA EN LOS SIGUIENTES ENLACES. Online a través de nuestra Página de Facebook :   Buscadores de Plenitud (Pincha Aquí) Canal de YouTube:   Buscadores de Plenitud (Pincha Aquí) - Martes 28 de abril de 16:30hs a 17:30hs - Charla Online "

El miedo, sus niveles y gestión.

La comprensión de las emociones nos permite gestionar nuestra vida.

El éxito personal requiere pautas, compromiso, conocer nuestras creencias limitantes y reflexiones. Te invitamos a realizar esta experiencia.

 Comienza la semana, se alarga el estado de emergencia y ya se nota la emergencia alimentaria. El viernes tenía reducción de jornada y a última hora me llamaron para jornada completa (por la noche los casos se multiplicaron). "No solo de pan vive el ser humano" así que primero lo primero y de regreso a casa os espero para alimentar mente, emoción y alma. ¡Buen lunes!

Parece muy simple decirlo, y la realidad es así de sencilla: cuando te sientes bien, cuando tus problemas los resuelves con facilidad y sin dramatismos, cuando estás lleno de energía y vitalidad, cuando te sientes optimista... es que estás utilizando emociones verdaderas. Una emoción es verdadera cuando responde al estímulo que la moviliza. Esto aniquila los términos "emoción positiva" y "emoción negativa" que han quedado obsoletos al comprobar que todas las emociones son necesarias y que no siempre el miedo o la rabia han de ser negativos.  ¿Y qué estímulo es el que moviliza a una emoción para que esta sea auténtica?  En primer lugar he de decir, que cada emoción debe entrar en funcionamiento ante un único estímulo. Así obtendremos los beneficios propios de cada una y podremos comprobar que todas las emociones, si se utilizan bien son fundamentales para una vida de bienestar: El MIEDO responde al estímulo de AMENAZA, y su objetivo es poner límites a cualq

 Necesitamos tomar consciencia de qué ocurre en nuestro interior y si es aquello que deseamos. Solo podemos llegar a ello haciendo, y buscando, el SILENCIO. Ej: he sentido mi respiración, mis tripas se movían, el respirar, estuve pensando, escucho a mi cuerpo donde hay bienestar y donde hay carga y dolor, siento relax aunque se me cruzan muchos pensamientos, escucho silencio exterior, me cuesta dejar la mente en blanco, etc. Este tipo de cosas son las experiencias que tenemos cuando buscamos y hacemos silencio: RUIDO. Ruido interno de diferentes clases. Si esos “ruidos” provienen del cuerpo simplemente nos recuerda que estamos vivos en el aquí y ahora. Pero también podemos hacer silencio no apegándonos a esto. No poder dejar la mente en blanco es el gran inconveniente que padecemos los seres humanos occidentales con mayor facilidad. No somos amos sino esclavos de nuestros pensamientos. Estamos apegados a ellos. La meditación nos ayuda a tomar consciencia de ello. La pregunta es: ¿